"Nasza Klasa" - forum dla absolwentów, rodzin, kolegów i znajomych

Szukam za wszystkimi stronami w internecie, które w swojej nazwie lub treści mają jako słowa kluczowe: nasza-klasa, naszaklasa, nasze-klasy, naszeklasy. Prosze też o komentarze do tych stron.
Piszę pracę licencjacką i liczę na waszą pomoc.

(http://rodowy.pl/video/player2.jpg)

Filmy historyczno-krajoznawcze:


Sokal k/Lwowa - intro do filmu:
http://rodowy.pl/video/sokal_intro.WMV

Sokal k/Lwowa -cerkiew pw. św.Piotra i Pawła:
http://rodowy.pl/video/cerkiew_pp.WMV

Zabuże k/Sokala - cerkiew pw. św. Michała Archanioła:
http://rodowy.pl/video/cerkiew_zab.WMV

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Studio Fotografii i Filmu "Video-Lux" w Koszalinie
http://videolux.republika.pl
e-mail: video-lux@wp.pl (http://video-lux@wp.pl)
tel.   094-340-60-06       
tel.kom.660-332-172[/color=red]


~~~~~~~~~~~~~~~~~~

(http://www.rodowy.pl/img/prana1.jpg)

płyta dvd z ćwiczeniami oddechowymi pn. PRANAJAMA
szkolenie w wykonaniu hinduskiego lekarza Raviego Javalgekara,
w opracowaniu polskiego muzykoterapeuty Władysława Pitaka.

(http://www.rodowy.pl/img/prana2.jpg)

Produkcja:  LOGOS  - Koszalin

(http://www.rodowy.pl/img/prana3.jpg)

Szczegółowe informacje i zamówienia:
biuro@logos.dt.pl

GŁOWA DO GÓRY - BĘDZIE DOBRZE
Chodź na  stronę:
http://www.logos.dt.pl/oferty (http://www.logos.dt.pl/oferty)
(http://logos.dt.pl/images/logos_trans2.gif)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Cieszę się,że znalazłam taką stronkę,poczytałam sobie troszkę i w końcu wiem,że nie jestem z tym sama.

Moja historia zaczęła się w liceum gdy miałam 17 lat.Teraz mam 23także już dość długo borykam się z tym. Moja historia zaczęła się na lekcji angielskiego kiedy siedząc raptownie zrobiło mi się strasznie słabo i czułam,że za chwilę zemdleję(lekcja angielskiego była zawsze bardzo stresująca).
Wyszłam z sali,wychowawczyni wezwała mojego tate,który zabrał mnie odrazu na wyniki,oczywiscie wyniki wyszły idealne,a ja od tamtej pory ciagle panicznie bałam się,że zemdleję w miejscu publicznym.

To ciągnęło się za mną wszędzie gdzie tylko było dużo ludzi,np kościół,jeśli stoję gdzieś głęboko to po poprostu dostaję takiego ataku paniki,robi mi sie gorąco,kręci mi się w głowie,drżą mi rece i.t.d.wtedy tak panicznie boję się,że zemdleję że wolę wyjść z kościola,lub stać całą mszę na podwórku lub na końcu,wtedy jest ok.

To samo mam w zatłoczonym tramwaju,na wykładach na uczelni i.t.d.

Nasza-klasa.pl – serwis społecznościowy stworzony przez uczniów szatana (wrocławskich studentów) oraz największa baza danych o Polakach (większa niż baza danych CBŚ). W chwili obecnej znajdują się tam niestrzeżone dane 18 milionów osób. Ponadto pół miliarda zdjęć.

RELAKSACJA PROGRESYWANA wg JACOBSONA   jest najstarszą  ( 1938) techniką relaksacyjną  i polega na rozluźnianiu poszczególnych grup mięśniowych poprzez naprzemienne skurcze i rozkurcze mięśni. Efektem jej stosowania jest nabywana przez pacjenta umiejętność oceny nieprawidłowego napięcia mięśniowego i jego umiejscowienia, umiejętność świadomego zwalniania napięcia, a przez to wpływanie na swoje stany emocjonalne.


@


W pracy terapeutycznej z dziećmi zaburzonymi emocjonalnie można posługiwać się fragmentami tego treningu, dostosowując go do możliwości  percepcyjnych i wykonawczych dziecka przedszkolnego. 


W. Pitak: Przyczyny emocjonalnych zaburzeń u dzieci,  Kurier       Pedagogiczny 2002/12, s. 16-18
W. Pitak: Klinika emocjonalnych zaburzeń mowy u dzieci, Kurier Pedagogiczny 2003/1, s. 14-19
W. Pitak: Muzykodrama dla dzieci nerwicowych i autystycznych, cz. I, Kurier Pedagogiczny 2003/2, s. 25-28
W. Pitak: Muzykodrama dla dzieci nerwicowych i autystycznych cz. II, Kurier Pedagogiczny 2003/3, s.26-28
W. Pitak: Muzykodrama dla dzieci nerwicowych i autystycznych - oddech, Kurier Pedagogiczny 2003/5, s. 10-12
W. Pitak: Ojciec – zhańbiony mężczyzna,  Kurier Pedagogiczny 2003/6-7, s. 10-13
M.Borek,W. Pitak: Muzykodrama czyli zabawa w krainie LOGOS , Kurier Pedagogiczny 2003/6-7, s. 33-38
W. Pitak: Agresja a jąkanie u jedynaków, Kurier Pedagogiczny 2003/9, s. 11-14
W. Pitak: Techniki muzyczno-dramatyczne w terapii rodziców, Kurier Pedagogiczny 2003/9, s. 39-44
W. Pitak: Muzyka leczy ale czy łagodzi obyczaje, Bliżej Przedszkola . Wychowanie i Edukacja, 2004/9(36), s. 27-28
W. Pitak: Ojciec – zhańbiony mężczyzna,  , Bliżej Przedszkola . Wychowanie i Edukacja, 2005/1(40), s. 19

PRANAJAMA

>>>>>>>>>>>>>>>>>




@@@@@@@@@@@@@@@

(http://www.rodowy.pl/img/prana.jpg)


GŁOWA DO GÓRY - BĘDZIE DOBRZE
Chodź na  stronę:
http://www.logos.dt.pl/oferty/index1.htm (http://www.logos.dt.pl/oferty/index1.htm)
(http://logos.dt.pl/images/logos_trans2.gif)




http://www.logos.dt.pl/oferty/index1.htm

[size=18]
LOGOS-Koszalin
GABINET NEUROLOGOPEDYCZNY -
Terapia nerwic, wad i zaburzeń mowy,
czytania i pisania[/size]

(http://logos.dt.pl/images/foto.jpg)
[size=24]   Władysław Pitak[/size]

.

Adres:

[size=16]
Towarzystwo Terapii i Kształcenia Mowy „LOGOS”
ul. Pieczarek 4,
75-900 Koszalin
tel. (94) 340-60-06
kom. 600-809-254[/size]



Kontakt:

 [size=16]e-mail :
logos@logos.pomorze.pl
strony URL:
www.logos.pomorze.pl[/size]
 .

Album 2x VCD/DVD - Ćwiczenia relaksacyjne i autogenne

1. Relaks progresywny Jacobsona + Trening autogenny Schultza

Pełne wersje 2 ćwiczeń do praktycznego wykonywania w warunkach domowych i klubowych.

Opracowanie i wykonanie: Władysław Pitak, muzykoterapeuta i logopeda medialny.

Nagrania wykonano w Jaskiniach Solno-Jodowych "Galos" w Kudowie i Lądku Zdroju w 2004 r.

2. Jak radzić sobie ze stresem + omówienie technik relaksacyjnych

Wykład, prezentacja i omówienie w wyk. Władysława Pitaka podczas Ogólnopolskich Warsztatów dla Dziennikarzy - Niepołomice 2004).

Z wykładu i prezentacji dowiesz się, że: "relaksacja Jacobsona polega na wykonywaniu określonych, celowych ruchów rękami, nogami, tułowiem i twarzą, po to, aby napinać i rozluźniać określone grupy mięśni organizmu. Napinanie i rozluźnianie służy najpierw wyuczeniu zdawania sobie sprawy z różnicy wrażeń płynących z mięśnia napiętego i rozluźnionego. Systematyczne ćwiczenia uczą także nawyku rozluźniania własnych mięśni. Uczenie się relaksu jest podobne do uczenia się jazdy na nartach czy pływania.

Z treningu płyną określone korzyści. Oto niektóre z nich:
- przyjemne doznania i poprawa samopoczucia,
- wzmocnienie zaufania do siebie,
- zmniejszenie nadciśnienia i poprawa pracy serca,
- lepsza praca żołądka i jelit,
- działanie profilaktyczne przeciw wrzodom i kłopotom trawiennym,
- zmniejszenie nerwowości, rozwój wyobraźni i procesów myślenia.

Nazwa trening autogenny Schultza pochodzi od greckiego słowa "autos"- sam i "genos"- początek, pochodzenie, ród. Autogenny znaczy więc: ćwiczący własne EGO.

Różnica między stanem hipnotycznym a autogennym polega na tym, że w pierwszym przypadku człowiek znajduje się pod wpływem działania hipnotyzera, a w autogenii - pod wpływem samego siebie.

Trening Schultza ma bardzo szerokie zastosowanie w leczeniu wspomagającym przy różnego rodzaju neurozach i zaburzeniach psychosomatycznych, dolegliwościach hormonalnych, w neurologii, foniatrii, położnictwie, stomatologii i przy drobnych zabiegach chirurgicznych.

Metoda sprawdziła się w wielu dziedzinach , m.in. w poradniach wychowawczych i małżeńskich, w sporcie (przed startem) i sztuce aktorskiej i publicznych wystąpieniach (przy opanowywaniu tremy przed występami).

Obiektywne badania kliniczne (EEG, EKG) dowodzą, że metoda ta wpływa na łagodzenie, a nierzadko usuwa m.in. takie objawy chorobowe:
- nerwicowy częstoskurcz serca i nerwowe połykanie powietrza,
- choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy,
- dławica sercowa (połączona ze stanami lękowymi),
- dusznica oskrzelowa,
- nerwice narządowe (dyskinezje dróg żółciowych, spastyczne stany jelit, zaparcie),
- męczliwość, migrena i moczenie nocne,
- naczynioruchowe bóle głowy,
- nadciśnienie tętnicze,
- nadczynność tarczycy,
- pokrzywka i świąd nerwicowy,
- ruchy przymusowe (tiki) i wymioty psychogenne,
- wegetatywne zaburzenia krążenia i przewodu pokarmowego.

(http://logos.dt.pl/Jacobson-Schultz1.jpg)


Koszt albumu 2xDVD = 45 zł.+ 4 zł (koszty pocztowe) = 49,- zł z przedpłatą na konto autora opracowania

Wysyłka odbywa się w terminie 3-7 dni  po otrzymaniu potwierdzenia z banku o wpłynięciu w/w kwoty na konto.
~~~~~~~~~~~~


Uwaga: 
zamówienia :
(biuro@logos.dt.pl)
Tel. (94-340-60-06) 


Zapraszamy

ZAPACH WIOSNY....

.....W górze jasny błękit nieba
wiosną pachnie czarna gleba.
.....Przyleciały znów bociany,
słowik śpiewa zakochanym....

Wiosna, wiosną szumią drzewa,
....wiatr piosenki o niej śpiewa.
W pąkach krzewów młoda zieleń,
...trawa w parkach już się ściele.

Ludzie, ptaki, krzewy, drzewa
..wszystko wkoło hymn jej śpiewa.
Leci pieśń radosna w chmury
....sławiąc wieczny Cud Natury.....

____(¯`:´¯)
___(¯ `·.\|/.·´¯)
__(¯ `·.(█).·´¯)░░(¯`/wbr>:´¯)
___(_.·´/|\`·._)/wbr>(¯ `·.\|/.·´¯)
_____ (_.:._).░(¯ `·.(█).·´¯)
____(¯`:´¯)░░(_./wbr>·´/|\`·./wbr>_)░
__(¯ `·.\|/.·´¯)░░(_./wbr>:._).░
__(¯ `·.(█).·´¯)░█░░(/wbr>¯`:´¯)
__(_.·´/|\`·._)░/wbr>█░(¯ `·.\|/.·´¯)
_____(_.:._)░░░█/wbr>(¯ `·.(█).·´¯)
_________█____█░/wbr>░(_.:._)/wbr>.
  ░░███♥♥██ █░████░░
░░██░███♥ً♥██░██/wbr>███░░
♥•─═ڿڰۣڿ☻ڿڰۣڿ═─•/wbr>♥•


(♥)MIŁEGO DNIA ŻYCZĘ...     Bardzo dziekuje za piekne i mile slowa.Ciesze sie,ze tak o mnie myslisz.
Bardzo chcialabym spotkac Cie,jeszcze na tym swiecie. Pozdrawiam wiosennie. T.L.

WITAM MAM PYTANIE W LUTYM TEGO ROKU POPAD�EM W NERWICE L�KOWA CZY U PANSTWA IDZIE TO WYLECZYC BO BARDZO FATALNIE SIE Z TYM CZUJE. JAK D�UGO TRWA KURACJA CZYLI TERAPIA//? POZDRAWIAM