[123beer2]

Hej,wlasnie sama zalozylam temat na tym forum,nie wiedzialam jak opisac to co czuje,cos tam nabazgralam,teraz przeczytalam twoj post i mogla bym go skopiowac i wklejic jako moj,z roznica ze jestem rok starsza i rok pozniej zachorowalam,tez niewykupilam lekarstw,nie chce dodatkowo sie truc,byc zalezna tylko od nich,swoj slub juz cudem przezylam(chodz malo z niego pamietam hah)co jest polowa sukcesu bo to byl slub cywilny,do 2 lat czeka mnie koscielny:).Moja siostra ma w sierpniu wesele poprosila mnie na swiadka...narazie zastanawiam sie,zbieram sily.

Zycze powodzenia i pozdrawiam,wsumie w tych zlych rzeczach milo jest znalezc kogos co czuje to samo

[211280]

.



płyta dvd z ćwiczeniami oddechowymi pn. PRANAJAMA
szkolenie w wykonaniu hinduskiego lekarza Raviego Javalgekara,
w opracowaniu polskiego muzykoterapeuty Władysława Pitaka.



Produkcja:  LOGOS  - Koszalin



Szczegółowe informacje i zamówienia:
biuro@logos.dt.pl

GŁOWA DO GÓRY - BĘDZIE DOBRZE
Chodź na  stronę:
http://www.logos.dt.pl/oferty


.

[123beer2]

Jest extra a nawet troche zle/mam wielka nadzieje,ze to chwilowe klopoty z przeciazeniami/.Pozdrawiam Tworcow portalu i wszystkich Optymistow.

[abigel0]

Przesłucham kilka razy tego nagrania, zastosowałem się do poleceń lektora i muszę stwierdzić że jestem mile zaskoczony, dzięki temu nagraniu szybko się relaksuję co sprawia że czuję się lepiej i jest mi przyjemnie. Z Wyrazami Szacunku

[maniak]

Zrelaksować się pomaga nam:
-  ruch fizyczny w celu rozciągnięcia napiętych mięśni;
-  napinanie i rozluźnianie grup mięsni (Jacobson);
- koncentracja na bodźcach odbieranych z zewnątrz;
- obserwacja oddechu i zaakcentowanie oddychanie przeponą;
- posługiwanie się przyjemnymi wyobrażeniami (np.: leżę na plaży…);
- formułowanie pozytywnych myśli (np.: potrafię to zrobić!)

[aga nowak]

[size=18]
LOGOS-Koszalin
GABINET NEUROLOGOPEDYCZNY -
Terapia nerwic, wad i zaburzeń mowy,
czytania i pisania[/size]


[size=24]   Władysław Pitak[/size]

- pedagog kultury - Akademia Pedagogiczna w Słupsku;
- dyplomowany logopeda - Uniwersytet Gdański;
- psychoterapeuta rodzinny- Polska Fundacja Zaburzeń Mowy w Lublinie;
- muzykoterapeuta - CIDOTAM w Bydgoszczy;
- aktor estradowy z uprawnieniami reżyserskimi- MKiS w Warszawie;

specjalizacja - terapia nerwic i jąkania.

[size=16]Praktyka zawodowa[/size]
       
    
     Od 40 lat zajmuje się kształceniem zdolności twórczych za pomocą ekspresji muzyczno-dramatycznej  (absolwent 4-letniego Studium Teatralnego COMUK w Warszawie, egzamin państwowy uprawniający do wykonywania zawodu artysty estradowego w specjalności aktorskiej i reżyserskiej, dyplom magistra pedagogiki )
     
Od 25 lat zajmuje się terapią nerwic , wad i zaburzeń mowy, czytania i pisania (Podyplomowe Studium Logopedyczne w Gdańsku , certyfikaty z muzykoterapii, jąkania wczesnodziecięcego i psychoterapii rodzin).

     Badania i eksperymenty w zakresie muzykoterapii (pierwszy zawodowy muzykoteraputa prowadzący zabiegi zlecane przez lekarzy w sanatoriach Pomorza Środkowego).

     Wykłady, pokazy warsztatowe i praktyczna terapia dzieci nerwicowych, jąkających się i dyslektycznych na sympozjach, konferencjach i turnusach rehabilitacyjnych.

     Szkolenia dla biznesmenów, działaczy społecznych, dziennikarzy i polityków w zakresie retoryki , erystyki , marketingu i public relations.

     Założyciel i prezes Towarzystwa Terapii i Kształcenia Mowy LOGOS w Koszalinie


Członkami Towarzystwa LOGOS są lekarze, logopedzi, psychoterapeuci , nauczyciele, aktorzy , dziennikarze i biznesmeni. Efektem współpracy ludzi wielu zawodów są własne filmy , nagrania dźwiękowe i opracowania technik i metod terapii i kształcenia zachowań w różnych sytuacjach

Gabinet wyposażony jest w podstawowe narzędzia i pomoce logopedyczne oraz w sprzęt audiowizualny . Towarzystwo posiada własne studio filmowe i fotograficzne.

.

Adres:

[size=16]
Towarzystwo Terapii i Kształcenia Mowy „LOGOS”
ul. Pieczarek 4,
75-900 Koszalin
tel. (94) 340-60-06
kom. 600-809-254[/size]



Kontakt:

 [size=16]e-mail :
logos@logos.pomorze.pl
strony URL:
www.logos.pomorze.pl[/size]
 .

[Ad]

Mam płyty CD-audio, których słucham i jednocześnie wykonuję odpowiednie ćwiczenia o charakterze izometrycznym (napinająco-rozluźniającym).

Takim ćwiczeniem jest relaksacja progresywna (postepująca) Jacobsona. Celem tego ćwiczenia jest (poprzez uświadomienie sobie różnicy między napięciem a rozluźniem ) stopniowe osiąganie stanu relaksu ( rozluźnienia mięśni, naczyń krwionosnych i systemu nerwowego).

Trening autogenny Schultza jest kolejnym ćwiczeniem, w czasie którego spokojnie leżymy lub siedzimy i wysyłamy informacje (sugestie) do poszczególnych części ciała, układów i narządów, w wyniku których następuje pełne rozluźnienie całego ciała oraz zmiany morfologiczne w zakresie tzw. wydzielania wewnętrznego i składu chemicznego naszego ciała.

Obu ćwiczen słuchamy i zachowujemy się stosownie do podawanych sugestii.

Płyty z ćwiczeniami są dostępne w Towarzystwie LOGOS
( http://www.logos.pomorze.pl/oferty )

e-mail :
logos@logos.pomorze.pl
Tel.94-340-60-06   lub 600-809-254