Tytuł: szukam kolegow ze szkoly zawodowejPKP Wiadomość wysłana przez: 12chofra Grudzień 13, 2008, 10:20:45 Hallo!szukam kolegow ze szkoly zawodowejPKP ul.Zabrska w Gliwicach 1980-1984 Mechanik-Silnikow-Spalinowych Zgloscie sie.Serwery sa ciagle przeciazone nie moge nic znalezc lub sie zalogowac.Poprawcie cos!
Tytuł: Odp: szukam kolegow ze szkoly zawodowejPKP Wiadomość wysłana przez: 12chofra Grudzień 13, 2008, 10:21:27 probuje przez start i zmienic ustawienia ale mam viste i nie widze ustawien niestety nie jestem w tym zbyt dobra...
Tytuł: Odp: szukam kolegow ze szkoly zawodowejPKP Wiadomość wysłana przez: Dziunek Czerwiec 22, 2009, 12:49:24 www.rodowody.net.pl - www.naszerodowody.fora.pl Post Wysłany: Pon 22:19, 04 Lut 2008 Temat postu: www.rodowody.net.pl. Fragmenty filmów video w wersji skompresowanej WMV (320x240) ...
www.naszerodowody.fora.pl/.../www-rodowody-net-pl,32.html - Kopia - Podobne strony . Zasady tworzenia drzew rodowych - www.naszerodowody.fora.pl Zasady tworzenia drzew rodowych. Użytkownicy przeglądający to forum: Brak. Napisz nowy temat · Forum www.naszerodowody.fora.pl Strona Główna -> Zasady ... www.naszerodowody.fora.pl/zasady-tworzenia-drzew-rodowych,4/ - Kopia - Podobne strony . Więcej wyników z www.naszerodowody.fora.pl » . * Klasztor oo.Bernardynów - stare i nowe fotografie - Sokal ... Liczba postów: 8 - Liczba autorów: 7 - Ostatni post: 17 Gru 2008 www.naszerodowody.fora.pl/indeksy-wyszukiwarki-rodowe,7/sokalski-rejon,24.html. Post został pochwalony 0 razy ... www.sokal.fora.pl/.../klasztor-oo-bernardynow-stare-i-nowe-fotografie,54.html - Kopia - Podobne strony . * Powojenny Sokal w fotografiach - Sokal - historia i dzień ... Liczba postów: 5 - Liczba autorów: 5 - Ostatni post: 26 Maj 2008 www.naszerodowody.fora.pl/indeksy-wyszukiwarki-rodowe,7/sokalski-rejon,24.html. Post został pochwalony 0 razy ... www.sokal.fora.pl/.../powojenny-sokal-w-fotografiach,90.html - Kopia - Podobne strony . Więcej wyników z www.sokal.fora.pl » . Szukaj - Psychoterapia nerwic - Logoterapia zaburzeń mowy 14 Sty 2008 ... Zaproś swoich krewnych do wspólnej pracy. www.naszerodowody.fora.pl. Temat: co wpływa na naukę czytania i pisania? Hagart Odpowiedzi: 1 ... www.psychoterapia.fora.pl/search.php?search... - Kopia - Podobne strony . Szukaj - Psychoterapia nerwic - Logoterapia zaburzeń mowy www.naszerodowody.fora.pl. Poszukiwania osób, rodzin i rodów, Zasady tworzenia drzew rodowych, Wspomnienia, reportaże, relacje, www.wilnianie.fora.pl . ... Tytuł: Odp: szukam kolegow ze szkoly zawodowejPKP Wiadomość wysłana przez: 12chofra Lipiec 25, 2010, 13:59:39 Koszalin LOGOTERAPIA NERWIC TERAPIA WAD I ZABURZEŃ MOWY PRZYWRACANIE SENSU ŻYCIA (http://logos.dt.pl/obrazki/logos-wiz-jpg.jpg) telefony: 94-340-60-06; 600-809-254 e-mail: logos@logos.pomorze.pl www.logos.pomorze.pl Tytuł: Odp: szukam kolegow ze szkoly zawodowejPKP Wiadomość wysłana przez: Ad Lipiec 16, 2011, 19:45:25 [size=18]Mam płyty CD-audio, których słucham i jednocześnie wykonuję odpowiednie ćwiczenia o charakterze izometrycznym (napinająco-rozluźniającym). Takim ćwiczeniem jest relaksacja progresywna (postepująca) Jacobsona. Celem tego ćwiczenia jest (poprzez uświadomienie sobie różnicy między napięciem a rozluźniem ) stopniowe osiąganie stanu relaksu ( rozluźnienia mięśni, naczyń krwionosnych i systemu nerwowego). Trening autogenny Schultza jest kolejnym ćwiczeniem, w czasie którego spokojnie leżymy lub siedzimy i wysyłamy informacje (sugestie) do poszczególnych części ciała, układów i narządów, w wyniku których następuje pełne rozluźnienie całego ciała oraz zmiany morfologiczne w zakresie tzw. wydzielania wewnętrznego i składu chemicznego naszego ciała. Obu ćwiczen słuchamy i zachowujemy się stosownie do podawanych sugestii [/size] Cytuj [size=24]Płyty z ćwiczeniami są dostępne w Towarzystwie LOGOS ( http://www.logos.pomorze.pl/oferty ) e-mail : logos@logos.pomorze.pl Tel.94-340-60-06[/size] Tytuł: Odp: szukam kolegow ze szkoly zawodowejPKP Wiadomość wysłana przez: aakm Październik 08, 2011, 23:24:25 Album 2x VCD/DVD - Ćwiczenia relaksacyjne i autogenne
1. Relaks progresywny Jacobsona + Trening autogenny Schultza Pełne wersje 2 ćwiczeń do praktycznego wykonywania w warunkach domowych i klubowych. Opracowanie i wykonanie: Władysław Pitak, muzykoterapeuta i logopeda medialny. Nagrania wykonano w Jaskiniach Solno-Jodowych "Galos" w Kudowie i Lądku Zdroju w 2004 r. 2. Jak radzić sobie ze stresem + omówienie technik relaksacyjnych Wykład, prezentacja i omówienie w wyk. Władysława Pitaka podczas Ogólnopolskich Warsztatów dla Dziennikarzy - Niepołomice 2004). Z wykładu i prezentacji dowiesz się, że: "relaksacja Jacobsona polega na wykonywaniu określonych, celowych ruchów rękami, nogami, tułowiem i twarzą, po to, aby napinać i rozluźniać określone grupy mięśni organizmu. Napinanie i rozluźnianie służy najpierw wyuczeniu zdawania sobie sprawy z różnicy wrażeń płynących z mięśnia napiętego i rozluźnionego. Systematyczne ćwiczenia uczą także nawyku rozluźniania własnych mięśni. Uczenie się relaksu jest podobne do uczenia się jazdy na nartach czy pływania. Z treningu płyną określone korzyści. Oto niektóre z nich: - przyjemne doznania i poprawa samopoczucia, - wzmocnienie zaufania do siebie, - zmniejszenie nadciśnienia i poprawa pracy serca, - lepsza praca żołądka i jelit, - działanie profilaktyczne przeciw wrzodom i kłopotom trawiennym, - zmniejszenie nerwowości, rozwój wyobraźni i procesów myślenia. Nazwa trening autogenny Schultza pochodzi od greckiego słowa "autos"- sam i "genos"- początek, pochodzenie, ród. Autogenny znaczy więc: ćwiczący własne EGO. Różnica między stanem hipnotycznym a autogennym polega na tym, że w pierwszym przypadku człowiek znajduje się pod wpływem działania hipnotyzera, a w autogenii - pod wpływem samego siebie. Trening Schultza ma bardzo szerokie zastosowanie w leczeniu wspomagającym przy różnego rodzaju neurozach i zaburzeniach psychosomatycznych, dolegliwościach hormonalnych, w neurologii, foniatrii, położnictwie, stomatologii i przy drobnych zabiegach chirurgicznych. Metoda sprawdziła się w wielu dziedzinach , m.in. w poradniach wychowawczych i małżeńskich, w sporcie (przed startem) i sztuce aktorskiej i publicznych wystąpieniach (przy opanowywaniu tremy przed występami). Obiektywne badania kliniczne (EEG, EKG) dowodzą, że metoda ta wpływa na łagodzenie, a nierzadko usuwa m.in. takie objawy chorobowe: - nerwicowy częstoskurcz serca i nerwowe połykanie powietrza, - choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy, - dławica sercowa (połączona ze stanami lękowymi), - dusznica oskrzelowa, - nerwice narządowe (dyskinezje dróg żółciowych, spastyczne stany jelit, zaparcie), - męczliwość, migrena i moczenie nocne, - naczynioruchowe bóle głowy, - nadciśnienie tętnicze, - nadczynność tarczycy, - pokrzywka i świąd nerwicowy, - ruchy przymusowe (tiki) i wymioty psychogenne, - wegetatywne zaburzenia krążenia i przewodu pokarmowego. (http://logos.dt.pl/Jacobson-Schultz1.jpg) Koszt albumu 2xDVD = 45 zł.+ 4 zł (koszty pocztowe) = 49,- zł z przedpłatą na konto autora opracowania Wysyłka odbywa się w terminie 3-7 dni po otrzymaniu potwierdzenia z banku o wpłynięciu w/w kwoty na konto. ~~~~~~~~~~~~ Uwaga: zamówienia : (biuro@logos.dt.pl) Tel. (+48 94 340 60 06) Zapraszamy |