Koncert na Boże Narodzenie. cz.6. Autorka:Tatiana Pitak
Opublikowano 19 sty 2013
Ostatni fragment koncertu Bożonarodzeniowego koszalińskiego chóru "Koszalin Canta" pod dyrekcją Ewy Szeredy. Akompaniuje Zesp.Kameralny "La Donna e Mobile". Współwykonawcami kolędy "Cicha Noc" są widzowie z Polski i Niemiec. Koncert zapowiadał Andrzej Zborowski.
Autorką filmu jest Tatiana Pitak, montaż: Władysław Pitak, prod. LOGOS.
http://www.youtube.com/watch?v=Mu-baZc1Rfo
Film można również obejrzeć i pobrać do komputera ze strony:
http://logos.pomorze.pl/video/koncBN6.mp4

Koncert na Boże Narodzenie. cz.5. Autorka:Tatiana Pitak
Opublikowano 19 sty 2013
Przedostatni fragment koncertu Bożonarodzeniowego koszalińskiego chóru "Koszalin Canta" pod dyrekcją Ewy Szeredy. Akompaniuje Zesp. Kameralny "La Donna e Mobile". Koncert zapowiadał Andrzej Zborowski.

Autorką filmu jest Tatiana Pitak, montaż: Władysław Pitak, prod. LOGOS.
http://www.youtube.com/watch?v=m3SVqgaMI5A
Film można również obejrzeć i pobrać do komputera ze strony:
http://logos.pomorze.pl/video/koncBN5.mp4

Koncert na Boże Narodzenie. cz.3. Autorka:Tatiana Pitak
Opublikowano 19 sty 2013
Trzeci fragment koncertu Bożonarodzeniowego koszalińskiego chóru "Koszalin Canta" pod dyrekcją Ewy Szeredy. Po "Zimie" z "Czterech Pór Roku" A.Vivaldiego w wyk. Zesp.Kam. "La Donna e Mobile", 3 utwory religijne negro spirituals w wyk. chóru. Koncert zapowiadał Andrzej Zborowski.
Autorką filmu jest Tatiana Pitak, montaż: Władysław Pitak, prod. LOGOS.
http://www.youtube.com/watch?v=DQZZUUv1NE0
Film można również obejrzeć i pobrać do komputera ze strony:
http://logos.pomorze.pl/video/koncBN3.mp4

@@@
Koncert na Boże Narodzenie. cz.4. Autorka:Tatiana Pitak
Opublikowano 19 sty 2013
Czwarty fragment koncertu Bożonarodzeniowego koszalińskiego chóru "Koszalin Canta" pod dyrekcją Ewy Szeredy. Akompaniuje Zesp. Kameralny "La Donna e Mobile". Koncert zapowiadał Andrzej Zborowski.
Autorką filmu jest Tatiana Pitak, montaż: Władysław Pitak, prod. LOGOS
http://www.youtube.com/watch?v=7jRON2C6yXw

Film można również obejrzeć i pobrać do komputera ze strony:
http://logos.pomorze.pl/video/koncBN4.mp4

Koncert na Boże Narodzenie.cz.1. Autorka: Tatiana Pitak
Opublikowano 19 sty 2013

Corelli: "Concerto grosso na Boże Narodzenie" w wyk.Aleksandry Machaj + Zesp.Kam."La Donna e Mobile". Cz.1 Koncertu na Boże Narodzenie, który odbył się w Kołobrzegu. Koncert zapowiadał Andrzej Zborowski.

Autorka filmu Tatiana Pitak, montaż: Władysław Pitak, prod. LOGOS.
http://www.youtube.com/watch?v=kXjLpaVcAs8

Film można również obejrzeć i pobrać do komputera ze strony:
http://logos.pomorze.pl/video/koncBN1.mp4   

@@2

Koncert na Boże Narodzenie. cz.2. Autorka:Tatiana Pitak
Opublikowano 19 sty 2013
Drugi fragment koncertu Bożonarodzeniowego. W tej części występuje koszaliński chór "Koszalin Canta" pod dyrekcją Ewy Szeredy. Koncert zapowiadał Andrzej Zborowski.

Autorką filmu jest Tatiana Pitak, montaż: Władysław Pitak, prod.: LOGOS.
http://www.youtube.com/watch?v=LzMTmssYOlY

Film można również obejrzeć i pobrać do komputera ze strony:
http://logos.pomorze.pl/video/koncBN2.mp4

.

Muzyka w pracy: rock, country, klasyczna...

autor: Anna Wójcik





Polka, country, hip-hop dla kierowców tirów, a co dla dziennikarzy? Każda muzyka w pracy jest dobra, byle nie zbyt głośna.

Muzyka w pracy dodaje nam energii, niweluje stres i poprawia efektywność pracy, tak wynika z badań przeprowadzonych przez naukowców Uniwersytetu Illinois.

Muzyka w pracy zwiększa wydajność pracownika

Eksperyment przeprowadzony na pracownikach w jednej z dużych firm pokazał, że osoby wykonujące swoje obowiązki przy ulubionej muzyce pracowały nawet o 6,3 procent wydajniej od osób pracujących w ciszy. - Muzyka wpływa na nasz system nerwowy, wprowadza w różne nastroje, wzbudza emocje. Może nas mobilizować, a także uspokajać. Wszystko zależy od tego jakich melodii słuchamy - wyjaśnia Władysław Pitak, muzykoterapeuta.

Warto pamiętać, że muzyka jest asemantyczna, czyli bezznaczeniowa, są to pewne symbole. Zatem to co dla nas jest przyjemne, niekoniecznie musi też się spodobać naszemu koledze po sąsiedzku. - Muzykę odbieramy poprzez pewne wydarzenia z naszego życia. Jednemu dany utwór będzie się kojarzył z czymś miłym, drugiego zaś może drażnić - dodaje Władysław Pitak.

Muzyka w pracy - klasyczna czy rozrywkowa?

Najważniejsze jednak podczas słuchania muzyki jest charakter pracy i osób, które ją wykonują. Nie dla każdego zawodu jest przeznaczona muzyka klasyczna czy też rozrywkowa. Przykładowo rytmy nieparzyste będą działać na nas uspokajająco. Przy takiej melodii najlepiej poczują się osoby realizujące się w zawodach twórczych, nie wymagających kontaktu z klientem.

- Osoby, które mają kontakt z ludźmi powinny otaczać się pozytywną muzyką, opartą na rytmie parzystym. Może to być polka, hip-hop, country. Taka muzyka jest przeznaczona na przykład dla portierów czy kierowców tirów, po to by nie zasnęli za kierownicą. Znowu u dziennikarza powinny sprawdzić się spokojniejsze rytmy z dominacją melodii, gdyż jego praca jest bardzo stresująca - twierdzi W. Pitak.

Powinny, ale nie zawsze tak jest. Konrad Ciężki z zawodu dziennikarz, nie słucha spokojnej muzyki, bo ta działa na niego usypiająco. Jednak jak sam mówi, wynika to z jego upodobań muzycznych, a nie z racji wykonywanego zawodu. - Pisząc chętnie zakładam słuchawki i odcinam się od otoczenia. Słucham wtedy mocnego rocka lub metalu. Dynamiczne gitarowe brzmienia dodają mi tak zwanego powera. Pomagają w zebraniu myśli - wyjaśnia Ciężki.

Zupełnie inaczej w dobry nastrój wprowadza się Łukasz Ratajczyk, technolog produkcji, który zarządza kilkudziesięcioma osobami. Łukasz słucha radia Chilli Zet. - Taka muzyka wpływa na mnie uspokajająco, relaksująco - opowiada młody chłopak. - Słucham radia raz, dwa razy w tygodniu w pracy. Rezygnuję z muzyki jak mam mętlik w głowie - dodaje.

Pokoje relaksacyjne, czyli przerwy na muzykę

Władysław Pitak zauważa jeszcze jedną, znaczącą rzecz. Muzyki powinniśmy słuchać nie tylko podczas wykonywanej pracy. Warto, żeby w biurze były tzw. pokoje relaksacyjne. - Co godzinę, albo co 90 minut powinniśmy oderwać się od trybu pracy i przez kilka minut relaksować słuchając muzyki, która nas wprowadzi w pozytywny nastrój. Taki system nie tylko poprawia samopoczucie, ale może wpłynąć na to, że w przyszłości będzie nam łatwiej rozwiązywać trudne sprawy - tłumaczy muzykoterapeuta.

I choć muzyka rzeczywiście może nas wprowadzać w dobry nastrój to specjaliści podkreślają, że nie jest wskazane zbyt głośne jej słuchanie.

Anna Wójcik

#

http://www.naszaklasa.darmowefora.pl/index.php?topic=179.msg927#msg927

http://www.absolvent.pl/aktualnosci/muzyka-w-pracy-rock-country-klasyczna-572
.
 http://www.muzykoterapia.fora.pl/badania-i-eksperymenty,11/muzyka-w-pracy-rock-country-klasyczna,127.html#661
.
http://www.psychoterapia.pun.pl/viewtopic.php?pid=554#p554

.

Video z konferencji kandydatów PPP na posłow RP w Koszalinie

http://www.partiapracy-wybory.pl/?skelMod=ModElections&peid=374&mmid=385



Okręg wyborczy nr 40 z siedzibą w Koszalinie

Obejmuje miasto Koszalin oraz powiaty:

białogardzki, choszczeński, drawski,
kołobrzeski, koszaliński, sławieński,
szczecinecki, świdwiński, wałecki.

Liczba posłów wybieranych w okręgu wyborczym wynosi 8.

Wydawcy - Dziennikarze
http://nk.pl/profile/10892240/gallery/album/12/978
Okręg wyborczy nr 40 z siedzibą w Koszalinie obejmuje miasto Koszalin oraz powiaty: białogardzki, choszczeński, drawski, kołobrzeski, koszaliński, sławieński, szczecinecki, świdwiński, wałecki.

http://www.fobia.fora.pl/dla-pokrzywdzonych-przez-prawo-i-medykow,8/tylko-jedna-partia-wystawila-kobiete-na-poz-pierwszej,3210.html
.
http://www.nerwica.fora.pl/ogloszenia-komunikaty-oferty-terapeutyczne,1/najbardziej-przekonala-mnie-zenska-kandydatka,660.html#2832
.
Oni się kłócą o przeszłość, więc ja wybieram przyszłość czyli panią Kasper
http://www.psychoterapia.pun.pl/viewtopic.php?pid=551#p551

.
http://www.seniorka.fora.pl/dla-skrzywdzonych-i-potrzebujacych-pomocy,10/pozdrawiam-kandydatke-na-posla-pania-krystyne-kasper,211.html
.
Oni się kłócą o przeszłość, więc ja wybieram przyszłość
http://www.senior.pun.pl/viewtopic.php?id=123
.

http://www.psychologia.fora.pl/dla-pokrzywdzonych-przez-terapeutow-i-prawo,15/czas-zamknac-rachunki-krzywd,53.html#996
.
http://www.psychoterapia.fora.pl/dla-pokrzywdzonych-przez-terapeutow-i-prawo,8/falszywy-jak-tusk,100.html#1000
.
Najbardziej przekonała mnie pani Kasper

http://www.muzykoterapia.fora.pl/newsy-gorace-wiesci,1/najbardziej-przekonala-mnie-pani-kasper,125.html#655
.
http://www.emerytka.fora.pl/ksiega-gosci,21/bylam-na-debacie-radiowej-w-koszalinie,92.html

.
Najbardziej przekonała mnie pani Kasper
http://www.mojeklasy.pun.pl/viewtopic.php?pid=263#p263
.

W niedzielę (25.09) byłam na debacie radiowej w Koszalinie. Brali w niej udział kandydaci (tzw. JEDYNKI) z poszczególnych partii.

Co mnie najbardziej zastanowiło?

Tylko jedna partia wystawiła kobietę na poz. pierwszej. Jest nią pani Krystyna Kasper z PPP, reszta to znani faceci (celebryci polityczni), którzy dużo i pięknie (ale zawsze obok tematu) wypełniali nasze uszy miodem i mlekiem płynącym już nie z Irlandii, ale z futbolowej Tuskolandii i krainy wiecznie żywego narcyzmu.



Najbardziej przekonała mnie żeńska kandydatka, pani Kasper. Mówiła o trudnych do rozwiązania problemach ludzi chorych na cukrzycę i ludziach wykluczonych społecznie. Obiecywała tak dbać o interesy ludzi chorych w Polsce, jak dba o członków swojego stowarzyszenia diabetyków. Może nie mówiła tak płynnie i kwieciście jak panowie Gawłowski i Wziątek, ale mam nadzieję, że będzie miała siłę przebić się w sejmie z naszymi codziennymi sprawami i chociaż w części uda się jej pomóc ludziom potrzebującym pomocy. Pozdrawiam kandydatkę na posła panią Krystynę Kasper.



Oni się kłócą o przeszłość, więc ja wybieram przyszłość, czyli panią Kasper

http://www.glikemia.fora.pl/pochwala-sukcesu,20/krystyna-kasper-nr-1-na-liscie-kandytatow-do-sejmu-rp,131.html

Człowiek, który dał się przerobić na robota, nie przestaje oczywiście być człowiekiem."Czy na poczatku XXI wieku postępujemy moralnie i etycznie?Jak zachowujemy się w domu, ,w pracy, na ulicy, w internecie ?Znalazłem klasyfikację menadżerów pod kątem ich etycznego profilu(według Archie Carrolla, twórcy modelu Piramidy odpowiedzialności społecznej, 1991).Może warto nad tym zastanowić się?1. Menedżer nieetyczny (immoral manager) jego decyzje, działania i zachowania są sprzeczne z tym, co uważa się za właściwe i etyczne; myśli o sukcesie własnym bądź wyłącznie zyskowności przedsiębiorstwa; kwestie prawne stara się sprytnie obejść lub się od nich wykręcić; strategia jest mu potrzebna do tego, by wykorzystać wszelkie szanse do osobistego bądź organizacyjnego wzbogacenia się, nie zważając na koszty; 2.Menedżer amoralny (amoral manager)ni nieetyczny, ani etyczny; jest mało wrażliwy na fakt, że jego codzienne decyzje mogą mieć szkodliwy wpływ na innych; zazwyczaj nie posiada określonej moralnej perspektywy w swoim życiu zawodowym; jego orientacja to zazwyczaj "działać zgodnie z literą prawa"; 3. Menedżer amoralny mimowolnie (unintentional amoral manager)taki menedżer zakłada, że w życiu zawodowym działają inne zasady niż w prywatnym, gdzie należy mieć światopogląd etyczny; wierzy, że działalność biznesowa leży poza sferą życia, do której odnoszą się kwestie moralne; czasem zdarza się, że w ogóle nie rozważa roli etyki w biznesie; 4. Menedżer etyczny (the moral manager)etyczny menedżer nie tylko dostosowuje się do wysokiego poziomu zachowań profesjonalnych, ale wręcz jest liderem w ich propagowaniu; prawo postrzega jako zbiór minimalnych wymagań, które należy przestrzegać, by zachowywać się etycznie, "duch prawa" jest dla niego ważniejszy niż postępowanie zgodnie z "literą prawa"; chce jednocześnie prowadzić dochodową działalność i postępować etycznie; opiera na zasadach etycznych swoje sądy na temat sprawiedliwości, praw, "złotego środka", itd. Przedstawiłem klasyfikację postaw ,nie po to , aby szukać winnych lub usprawiedliwiać kogokolwiek. Wydaje mi się ,że powinniśmy mówić o zachowaniach i poglądać, bez wymieniania konkretnych osób. Nie wiadomo przecież , czy do końca wszystko wiemy i czy mamy rację. Co wy na to ?

Są strony, np. fora, na których dyskutują osoby jąkające się. Robią to od kilku lat i nadal są to tylko poszukiwania metody wyleczenia. Swoją frustrację zmieniają na obmawianie znanych logopedów, co jest poniekąd zrozumiałe- jak nie ma efektów - to ktoś musi być winien

[size=12]Foto: W.Pitak. Cmentarz w Livet, gdzie pochowanych jest wielu Polaków , którzy w okresie międzywojennym wyjechali za pracą do Francji. Livet-et-Gavet to miejscowość i gmina we Francji, w regionie Rodan-Alpy, w departamencie Isere.[/size]

@




[size=12]Foto: W.Pitak. Obelisk na cmentarzu w Livet poświęcony bohaterskim mieszkańcom walczącym w czasie I i II wojny światowej . Livet-et-Gavet to miejscowość i gmina we Francji, w regionie Rodan-Alpy, w departamencie Isere.[/size]

@

 

[size=18]Prawa autorskie do w/w fotografii zastrzeżone.

Kontakt z autorem:
sokal2@wp.pl[/size]


Umieszczono na stronach www:

http://www.pitak.fora.pl/rodowody,21/kresowiacy-na-obczyznie,177.html

http://www.pitak.fora.pl/viewimage.php?i=287 


http://www.sokal.fora.pl/ilkowicze-tartakow-komarow-i-okolice,4/szukam-krewnych-jana-pitaka-ur-1914,193.html#2128 


http://www.naszawiara.darmowefora.pl/index.php?topic=74.0 


http://www.naszapaka.pun.pl/viewtopic.php?pid=160#p160 

http://www.galicja.darmowefora.pl/index.php?topic=74.0 

http://www.naszaklasa.darmowefora.pl/index.php?topic=111.0

[size=12]Dom w Livet, gdzie mieszkali Karolina i Stefan Pawlukowie, którzy w okresie międzywojennym wyjechali za pracą do Francji. Livet-et-Gavet to miejscowość i gmina we Francji, w regionie Rodan-Alpy, w departamencie Isere.[/size]

@

   

[size=12]Dom w Livet, gdzie mieszkali imigranci z Polski Stefan Pawluk i Karolina z d. Pitak. Tutaj urodziły się ich dzieci, które w latach 60-tych przeprowadziły się do Grenoble.[/size]

@



[size=12]Foto: W.Pitak. Kresowiacy na obczyźnie. Cmentarz w Livet, gdzie pochowanych jest wielu Polaków , którzy w okresie międzywojennym wyjechali za pracą do Francji. Livet-et-Gavet to miejscowość i gmina we Francji, w regionie Rodan-Alpy, w departamencie Isere.[/size]

@@@@@@@@@@@@@@

śliczne widoki . proponuję zwiedzić Walię także jest piękna .pozdrawiam
Agnieszka Kasprzak

@@@@@@@@@@@@@@@@

 

[size=12]Foto: W.Pitak. Kresowiacy na obczyźnie. Cmentarz w Livet, gdzie pochowanych jest wielu Polaków , którzy w okresie międzywojennym wyjechali za pracą do Francji. Livet-et-Gavet to miejscowość i gmina we Francji, w regionie Rodan-Alpy, w departamencie Isere.[/size]

@

 

[size=12]Foto: W.Pitak. Kresowiacy na obczyźnie. Cmentarz w Livet, gdzie pochowanych jest wielu Polaków , którzy w okresie międzywojennym wyjechali za pracą do Francji. Livet-et-Gavet to miejscowość i gmina we Francji, w regionie Rodan-Alpy, w departamencie Isere.[/size]

@



[size=12]Foto: W.Pitak. Kresowiacy na obczyźnie. Cmentarz w Livet, gdzie pochowani są Stefan i Karolina Pawlukowie , którzy w okresie międzywojennym wyjechali za pracą do Francji. Livet-et-Gavet to miejscowość i gmina we Francji, w regionie Rodan-Alpy, w departamencie Isere.[/size]

@@@@@@@@@@@@@@

Ciekawy widok, super informacje

Irena Woiza

Kresowiacy na obczyźnie




[size=12]Foto: W.Pitak.maj 2010- Droga z Grenoble do Gminy Livet et Gavet. Po lewej stronie (za drzewami) w odległości ok. 200 m od wiaduktu znajduje się wysoka skarpa, z której stoczył się kilka lat temu polski autobus.[/size]

@



[size=12]Foto: W.Pitak. maj 2010- Francja. Droga z Grenoble do Livet-et-Gavet . Livet to miasteczko położone w departamencie Isere (region Rhone-Alpes).[/size]

@



[size=12]Foto: W.Pitak. Livet 2010. Francja . Elektrownia wodna zasilająca Zakład metalurgiczny Karola Alberta Kellera , w którym przez ponad 30 lat pracował mój dziadek Stefan Pawluk[/size]


@@@@@@@@@@@@

Gratuluje tak ciekawych podrozy,a jednoczesnie (tak przypuszczam) sentymentalnych,sladami przodkow.Bardzo interesujaca galeria!.Pozdrowienia.

Halina

@@@@@@@@@@



[size=12]Foto: W.Pitak. Livet 2010. Zakład metalurgiczny Karola Alberta Kellera , w którym przez ponad 30 lat pracował mój dziadek Stefan Pawluk[/size]

@



[size=12]Livet 2010. W tym domu , po części zbudowanym na żelbetowych słupach, Karol Albert Keller w latach 20-40-tych mógł obserwować swoje warsztaty i fabryki zlokalizowane po obu stronach rzeki.[/size]


@@@@@@@@@@@

Jakie piekne zdjecia !! Uwielbiam gory. Magnificent view !
Serdecznie pozdrawiam Pana i Pana zone.

Lucyna E.

Ćwiczenia relaksacyjne:
·  służą wprowadzeniu przyjaznej atmosfery do nauki [stymulujące a nie sterujące działania nauczyciela],
·  wpływają stymulująco na zdolność koncentracji uwagi,
·  wspomagają kształtowanie osobowości dziecka,
·  służą zachowaniu i rozwijaniu duchowego zdrowia, przeciwdziałają: dezorientacji, ubóstwu związków emocjonalnych, braku ruchu,
·  pomagają w rozładowaniu niepotrzebnego stresu,
·  uspokojenia lub uaktywnienia układu nerwowego,
·  wyeliminowania niecelowych wyładowań ruchowych, zbędnych odruchów,
·  wyćwiczenia koordynacji ruchowej,
·  wyładowania napięć nerwowych i konfliktów uczuciowych,
·  odreagowania przeżyć,
·  zmniejszenia poczucia zagrożenia, lęku, izolacji emocjonalnej, trudności w porozumiewaniu się.
Najważniejsze zadanie nauczyciela polega  n i e  na uczeniu, ale na indywidualnym stymulowaniu procesów uczenia się. Środkiem służącym do osiągnięcia tego zadania jest utrzymywanie prawidłowej równowagi pomiędzy napięciem (koncentracją) i odprężeniem (rozluźnieniem) dzieci w trakcie zajęć.