Tytuł: już nie mogę - nerwica hipochondryczna Wiadomość wysłana przez: 9899 Sierpień 09, 2008, 07:28:15 Jestem nowa na forum, to moj pierwszy post. Pisze, bo juz sobie sama nie radze z ta nerwica. Pierwsze objawy mialam 6 lat temu. Na poczatku byly to problemy ze snem i wmawianie sobie, ze nie moge zaczerpnac powietrza. Pare miesiecy pozniej wmowilam sobie powazna chorobe serca. Zrobila echo serca - wszystko w jak najlepszym porzadku. W przeciagu tych 6 lat wmawialam sobie choroby serca, raka zoladka, jamy ustnej, gardla i jeszcze pare innych.
Przez nerwice mam ciagle odnawiajace sie zapalenie dwunastnicy (to akurat naprawde, mialam robiona gastroskopie). W zeszlmy roku w wakacje wmowilam sobie raka skory. Bylam PEWNA, ze z jednym zmoich znamion dzieje sie cos zlego i chociaz dwoch dermatologow mowilo mi, ze wszystko jest OK ja nie wierzylam i zaplacilam 350zl dermatochirurgowi za usuniecie. Myslalam, ze jak usune problem zniknie. I zniknal na rok :( Teraz obserwuje inne znamiona i 2 z nich wydaja mi sie podejrzane. Juz umowilam sie do dermatrologa. Wiem, jestem zalosna. Przez 2 miesiace uczesczalam na psychoterapie, biore TRITTICO CR, nawet zaczelam odczuwac poprawe, ale niestety musialam przerwac psychoterapie. Rozpoczne znowu w pazdzierniku jak wroce na studia. Ale jak przetrwac te wakacje?! Mam 22 lata, powinnam sie cieszyc z zycia, a ja spedzam czas na ogladaniu znamion i wmawianiu sobie raka! Nawet do sklepu oddalonego od domu o 200 metrow nie pojde nie posmarowana kremem z filtrem 30. Wlasciwie to nie wiem dlaczego pisze tego posta. Chyba po to zeby sprawdzic czy sa tu inni z problemem hipochondrycznym. Moze poczulabym sie lepiej wiedzac, ze nie jestem sama? Tytuł: Odp: już nie mogę - nerwica hipochondryczna Wiadomość wysłana przez: 123456 Grudzień 13, 2008, 10:01:20 od wczoraj pruboje znalesc swoja klase ze szkoly podstawowej nr.4 w dzierzoniowie i nic mi to nie wychodzi co mam zrobic aska
Tytuł: Odp: już nie mogę - nerwica hipochondryczna Wiadomość wysłana przez: admin Grudzień 15, 2008, 08:28:36 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~
(http://www.rodowy.pl/img/prana1.jpg) płyta dvd z ćwiczeniami oddechowymi pn. PRANAJAMA szkolenie w wykonaniu hinduskiego lekarza Raviego Javalgekara, w opracowaniu polskiego muzykoterapeuty Władysława Pitaka. (http://www.rodowy.pl/img/prana2.jpg) Produkcja: LOGOS - Koszalin (http://www.rodowy.pl/img/prana3.jpg) Szczegółowe informacje i zamówienia: biuro@logos.dt.pl GŁOWA DO GÓRY - BĘDZIE DOBRZE Chodź na stronę: http://www.logos.dt.pl/oferty (http://www.logos.dt.pl/oferty) (http://logos.dt.pl/images/logos_trans2.gif) ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Tytuł: Odp: już nie mogę - nerwica hipochondryczna Wiadomość wysłana przez: abigel0 Kwiecień 04, 2009, 12:49:35 Dziekuję bardzo. nie mam żadnych zastrzeżeń do relaksacji w tej wersji. Została już wypróbowana na zajęciach warsztatowych z młodzieżš i informacje zwrotne były bardzo pozytywne.
Tytuł: Odp: już nie mogę - nerwica hipochondryczna Wiadomość wysłana przez: Ena Czerwiec 18, 2009, 11:11:35 płyta dvd z ćwiczeniami oddechowymi pn. PRANAJAMA
Cytuj Polecam właśnie to: (http://www.rodowy.pl/img/prana1.jpg) płyta dvd z ćwiczeniami oddechowymi pn. PRANAJAMA Pokaz w wykonaniu hinduskiego lekarza Raviego Javalgekara, w opracowaniu polskiego muzykoterapeuty Władysława Pitaka. (http://www.rodowy.pl/img/prana2.jpg) Produkcja: LOGOS - Koszalin (http://www.rodowy.pl/img/prana3.jpg) Szczegółowe informacje i zamówienia: biuro@logos.dt.pl Tytuł: Odp: już nie mogę - nerwica hipochondryczna Wiadomość wysłana przez: Carolina Listopad 11, 2009, 09:18:40 RELAKSACJA PROGRESYWANA wg JACOBSONA jest najstarszą ( 1938) techniką relaksacyjną i polega na rozluźnianiu poszczególnych grup mięśniowych poprzez naprzemienne skurcze i rozkurcze mięśni. Efektem jej stosowania jest nabywana przez pacjenta umiejętność oceny nieprawidłowego napięcia mięśniowego i jego umiejscowienia, umiejętność świadomego zwalniania napięcia, a przez to wpływanie na swoje stany emocjonalne.
@ W pracy terapeutycznej z dziećmi zaburzonymi emocjonalnie można posługiwać się fragmentami tego treningu, dostosowując go do możliwości percepcyjnych i wykonawczych dziecka przedszkolnego. W. Pitak: Przyczyny emocjonalnych zaburzeń u dzieci, Kurier Pedagogiczny 2002/12, s. 16-18 W. Pitak: Klinika emocjonalnych zaburzeń mowy u dzieci, Kurier Pedagogiczny 2003/1, s. 14-19 W. Pitak: Muzykodrama dla dzieci nerwicowych i autystycznych, cz. I, Kurier Pedagogiczny 2003/2, s. 25-28 W. Pitak: Muzykodrama dla dzieci nerwicowych i autystycznych cz. II, Kurier Pedagogiczny 2003/3, s.26-28 W. Pitak: Muzykodrama dla dzieci nerwicowych i autystycznych - oddech, Kurier Pedagogiczny 2003/5, s. 10-12 W. Pitak: Ojciec – zhańbiony mężczyzna, Kurier Pedagogiczny 2003/6-7, s. 10-13 M.Borek,W. Pitak: Muzykodrama czyli zabawa w krainie LOGOS , Kurier Pedagogiczny 2003/6-7, s. 33-38 W. Pitak: Agresja a jąkanie u jedynaków, Kurier Pedagogiczny 2003/9, s. 11-14 W. Pitak: Techniki muzyczno-dramatyczne w terapii rodziców, Kurier Pedagogiczny 2003/9, s. 39-44 W. Pitak: Muzyka leczy ale czy łagodzi obyczaje, Bliżej Przedszkola . Wychowanie i Edukacja, 2004/9(36), s. 27-28 W. Pitak: Ojciec – zhańbiony mężczyzna, , Bliżej Przedszkola . Wychowanie i Edukacja, 2005/1(40), s. 19 Tytuł: Odp: już nie mogę - nerwica hipochondryczna Wiadomość wysłana przez: 1148 Marzec 04, 2010, 09:12:55 jak wam się wydaje, czy fobię można wyleczyć tylko za pomocą farmakoterapii ?podchwytliwe ;)
|